5k Runner: come diventare un vero corridore

5K Runner è una delle migliori applicazioni che troverete nell’App Store per quanto riguarda consigli tecnici d di formazione per diventare degli ottimo corridori. L’applicazione offre molti contenuti interattivi con cui potrete migliorare il vostro modo di correre. 5k runner vi guida per 8 settimane, tre volte alla settimana dove in ogni allenamento vengono alternate corse e passeggiate. Ogni scheda contiene vari consigli per migliorare il vostro apprendimento. Vi darà informazioni su come riscaldarvi o raffreddarvi in modo corretto senza avere ripercussioni sulla vostra salute. Per tutto il tempo del vostro allenamento una voce parla con voi.

Disponibile a 2,39€ nell’App Store.

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